Rehabilitációs- és megelőzési ötletek a MEDICAL IRON® rendszerrel

MEDICAL IRON® egy összetett egészségügyi képzés, ami négy egymásra épülő edzés után vezeti be a résztvevőket az „igazi” edzésbe.

A négy, egyenként több héten át tanított edzések alapvetően olyan modulokból állnak, amelyek kondicionálisan és koordinatívan növelik a teljesítményt, így a képzés alatt megnövekedett teljesítményváltozás szembetűnővé válik a programban résztvevő számára. Ennek köszönhetően a résztvevők a képzés végén messzemenően magasabb teljesítménnyel rendelkeznek. A képzés segít a sportba visszatérőknek (pl: sportsérülések után) vagy éppen az abszolút kezdőknek, hogy belevágjanak az „igazi” edzésbe.

A MEDICAL IRON® a spotteljesítmény egészségügyi alapjaival foglalkozik, mint például a koordináció, emeléstechnika, egyensúlyérzék, propriocepció (testtudat), önbizalom, stabilitás, mindennapos élettevékenység (Activities of Daily Life, ADL) és tréningtranszfer (Transfer of Training, adott ismeret más, hasonló területen történő alkalmazása).

Bodystyling,Has-láb-popsi vagy IRON WORKOUT®

Bodystyling, Bauch-Beine-Po oder IRON WORKOUT™
További információk!

HOT IRON® YoungStar


További információk!

1 szint: HOT IRON® 1


További információk!

2 szint: HOT IRON® 2


További információk!

3 szint: IRON CROSS®


További információk!

Események


További információk!