2 szint: HOT IRON® 2

A HOT IRON® 2 koordinációs és kondicionális kiterjesztése a HOT IRON® 1 képzésnek. Új feladatok, részben megváltozott terhelési területe az izomzatnak, és megnyújtott edzési időtartam jellemzi.

Még több feszesítés, még hatásosabb testzsírcsökkentés, és még jobb egészség.

Körülbelül 6-8 hét HOT IRON® 1 edzés után a HOT IRON® 2-re lehet váltani, de csak ha biztosak vagyunk abban, hogy a testünk alkalmazkodott a növelt edzési ingerekhez.
Az erősítő és a hipertrófia (izomnövelés) ingerek keverékei fokozzák az edzés hatásfokát.

Rehabilitációs- és megelőzési ötletek a MEDICAL IRON® rendszerrel


További információk!

Bodystyling,Has-láb-popsi vagy IRON WORKOUT®

Bodystyling, Bauch-Beine-Po oder IRON WORKOUT™
További információk!

HOT IRON® YoungStar


További információk!

1 szint: HOT IRON® 1


További információk!

3 szint: IRON CROSS®


További információk!

Események


További információk!