Bodystyling-ötletek az IRON WORKOUT® rendszerrel

A speciális „IRON WORKOUT®” modulrendszer lehetővé teszi minden rajongónak a klasszikus „Alakformáló”- edzéstől kezdve a következő különböző, súlyzórúd nélküli, saját testsúllyal, kötéllel és kézi súlyzóval történő edzéseket:

  • Workout 60’
  • Workout 45’
  • Workout Xpress
  • Arms Xpress
  • Core Xpress
  • Legs Xpress

 

A fenit edzéseknél nincs 100%-ban meghatározott koreográfia, azonban ezeket világos szerkezet és biztonság jellemzi, és az, hogy az ellentétesen dolgozó izmokat mindig kiegyensúlyozottan kell edzeni.
Az évek során történt módosításoknak köszönhetően egy zseniális modulrendszer jött létre, amit több mint 17 millió különböző variációs lehetőség és változatos edzés jellemez. Íme, az eredmény: egy szabvány, ami sporttudományon alapul, könnyen kivitelezhető, magas hatékonysági fokot és változatosságot garantál.
Nincs semmi bizonytalankodás „új” feladatok, számok miatt, vagy egészségügyi szempontból –Megoldás az „IRON WORKOUT®” modulrendszer!

Jelentkezés feltétele

Az IRON SYSTEM® komplexitása miatt minden egyes részvevőtől alapvető anatómiai és sportedző tapasztalatot feltételező edzői képzés.

 

HOT IRON® Instructor


További információk!

Rehabilitációs- és megelőzési ötletek a MEDICAL IRON® rendszerrel


További információk!

HOT IRON® YoungStar


További információk!

IRON SYSTEM® Instructor


További információk!

Professional Team Days (PTD)


További információk!

Diplomaszabályzat


További információk!